Was wir Unterrichten
Formenlauf (Hyong)
Das Hyong bedeutet Form oder Muster. Im Taekwondo beschreibt es einen vorgeschriebenen Bewegungsablauf verschiedener Kampftechniken, die ohne Waffen ausgeführt werden, es gibt davon 24 Stück.
Freikampf (Kyek-Pa)
Der Kampf ist für viele Kampfsportinteressierte der Hauptgrund, um mit dem Training dieses Sportes überhaupt zu beginnen. Im traditionellen Taekwondo wird der Freikampf ohne Körperkontakt und mit strikten Regeln ausgeübt, um Verletzungen zu vermeiden.
Selbstverteidigung (Hosinsul)
Beim Hosinsul werden die Hände und Füße gestärkt und abgehärtet und jede Technik muss kraftvoll und präzise angewendet werden. In anderen Worten ausgedrückt ist der Grundsatz der Selbstverteidigung maximaler Effekt durch minimalen Aufwand.
Bruchtest (Kyek-Pa)
Der Bruchtest ist ein Markenzeichen des TAEKWONDO, sowie ein zentrales Element in der Ausbildung und ein fester Bestandteil im Prüfungsprogramm. Um die nächste Gürtelfarbe zu erreichen, muss der Schüler verschiedene Bruchtests absolvieren. Umso dunkler die Farbe des angestrebten Gürtels, umso höher der Schwierigkeitsgrad des Bruchtests. Der Schüler kann hier die erlernte Technik mit voller Kraft ausführen, ohne eine andere Person zu verletzen.
Einschrittkampf (Ilbo Taeryon)
Der Schrittkampf folgt einer vorgegebenen Abfolge von Angriff und Verteidigung. Im Ilbo Taeryon wird stets mit einem Fauststoß der rechten Hand zum Kopf des Partners angegriffen. Der attackierte Partner muss nun entsprechend auf den Angriff reagieren. Dies geschieht zuerst mit einem Block oder einem Ausweichmanöver und dann mit einem Gegenangriff, der aus einem oder mehreren Schlägen oder Tritten bestehen kann. Ilbo Taeryon ist kein Spiel, sondern soll ernsthaft Technik demonstrieren.
Für Wen
Wer kann bei Li TAE KWON DO lernen und trainieren?
Taekwondo gilt als sehr gesunde Sportart. Im Vergleich zu anderen Sportarten liegt die Verletzungshäufigkeit hier deutlich unterhalb des Durchschnitts.
Taekwondo schult Körper und Geist. Für Kinder und Jugendliche bringt Ausgleich durch körperliche Betätigung, beruhigung des Geistes, Disziplin, Koordination und Beweglichkeit. Für Erwachsene hilft die Kampfkunst Geist und Körper verstärkt in Einklang zu bringen und die körperliche Fitness wieder herzustellen.
Taekwondo ist somit für jede Altergruppe geeignet und auch als Familiensport möglich. Wir, die Familie Strauß sind nur eines von vielen Beispielen. Egal ob 5 oder 65, erfahren Sie Taekwondo in einer unverbindlichen und kostenlosen Trainingseinheit. Wir freuen uns auf Sie.
Werte des Traditionellen Taekwondo
Welche Werte vermittelt traditionelles Taekwondo?
Ye-Ui:
Höflichkeit
Höflichkeit geht im Taekwondo über die allgemeine Etikette hinaus. Im Taekwondo wird größter Wert auf Respekt gegebenüber den anderen Schülern und seinen Meistern gelegt. Dies gilt aber auch umgekehrt. Der Meister verneigt sich ebenso vor seinen Schülern. Die Schüler schulen damit ihr Bewusstsein für Respekt, ihren Gerechtigkeitssinn und die Wertschätzung von Unterschieden.
Guk-Gi:
Selbst-disziplin
Selbst-Disziplin und auch Selbstkontrolle gilt es sowohl während des Trainings als auch außerhalb stets zu bewahren. Ein Fortschritt der eignen Fähigkeiten kann nur durch konsequenten und diszipliniertes Training erfolgen. Ebenso gilt die Selbstdisziplin für die geistige Entwicklung während des Taekwondos. Nur wer sich intensiv mit Taekwondo beschäftigt, wird es zum Meistergrad schaffen.
Yom-Chi:
Integrität
Integrität im Kontext des Taekwondo beduetet vor allem, die Fähigkeit zwischen richtiges Verhalten zu verstehen und danach zu handeln. Vereinfacht gesagt, lässt sich Integrität im Taekwondo damit beschreiben, dass was im Dojang passiert auch außerhalb des Dojangs gültigkeit hat. Das Betrifft die Werte des Taekwondos und auch die geistige Haltung. Der Taekwondo Schüler verpflichtet sich, die Welt zu einem besseren und gerechteren Ort zu machen.
Beakjul-bool-gul:
UnbezwingBarkeit
Diese Geisteshaltung wird ähnlich wie Selbstdisziplin und Geduld im Taekwondo lebending. Schwere Prüfungen, immer neue Herausforderungen oder Bruchtests sind ohne den unbezwingbaren Geist nicht durchführbar. Der Schüler wird vom Meister stets vor Herrausforderungen gestellt. Nur mit unbezwingbarem Willen, wird es dem Schüler gelingen sich diesen zu stellen.
In-Nae:
Geduld
Geduld ist eine Tugend die im Taekwondo besonders gefragt und gefördert wird. Es gibt keine Abkürzungen, keinen einfachen und schnellen Weg. Jederz Schüler durchläuft die selben Entwicklungsstufen. Gerade weil Entwicklung nicht linear verläuft, ist dies eine besondere Herausforderung.
Unser Angebot
Kommen Sie zum Kostenlosen Probetraining
Sie können bei uns jederzeit ein kostenloses Probetraining absolvieren. Das ist die einfachste Möglichkeit uns besser kennen zu lernen und herauszufinden, ob Sie Taekwondo erlernen möchten. Kommen Sie gerne einfach zu unseren Öffnungszeiten vorbei, rufen uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Wir freuen uns auf Sie!